パートナーのことを信じられない、疑ってしまうのはどうして?

夫婦の幸せ実現の専門家 大山ひろしです。

お祝い事があると

近所にあるイタリアンのお店にいくんです。

チーズパスタがほんとうにおいしい。

写真は、チーズパスタに喜ぶ子どもたち(笑)

目の前にあるやつ、これチーズなんですよ!

さて、

パートナーのことを疑ってしまう。

パートナーのことを信じられない。

そんな風に悩む人は多いですよね。

でも、ほんとうは、

パートナーのことを信じたいし、

パートナーにとって

一番の理解者でもありたいんです。

でも、どうして

パートナーのことが信じられなく

なってしまうんでしょうか。

それは、なぜかというと、

自分の気持ちにウソをついているから。

なんですね。

自分のほんとうの気持ちを信じられない。

自分のほんとうの気持ち見ないようにしている。

自分の気持ちを疑っていると、

パートナーのことも疑ってしまう。

ということなんです。

夫婦のパートナーシップがとっても面白いのは、

目の前にいるパートナーは、

自分のことを映してくれている鏡なんです。

パートナーのことを信じられないのは、

実は、自分のことを信じていないよということに

気づいてもらうために悩んでいるんですね。

パートナーとの関りを通して、

自分自身のことをもっと理解するために

パートナーシップの問題は起こっているんです。

そう思えると、

パートナーの存在って、

とっても大切に思えてきませんか?

大切なパートナーだからこそ、

自分を目の前に見せてくれるんです。

大切なパートナーを

大切にしてくださいね。

そして、

自分の気持ちを信じていないことが分かったら

どうしたらいいのか。

これについてもお伝えしていきますね。

どうすればいいのかというと、

一番のオススメは、

ノートに書くことです。

今の自分ってどんな気持ちなのかな?

ほんとうの気持ちって何かな?

浮かび上がってきた気持ちを

書き留めてみてください。

そうすると、

どんどん自分のことが

分かってくるようになりますよ。

自分のことが分かってきたら

不思議なことに、

パートナーのことも

どんどん分かるようになるんです。

ぜひノートに気持ちを

書いてみてくださいね!

***

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どうしたらいいか分からず、

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