イライラを解消して、仲良し夫婦に戻れる方法とは

夫婦関係修復の匠 大山ひろしです。

三連休最終日。

今日は、妻と二人で

韓国映画パラサイトを

見に行きました。

とってもオススメです!

さて、

昨日は

怒りの正体が分かれば、イライラしなくなり、

夫婦関係がうまくいく

についてお伝えしました。

今日はさらにつっこんで

話をしていきますね。

あなたは、イライラしやすいですか?

あなたのパートナーはイライラすることが多いですか?

YESと答えたあなた!

とってもラッキーです。

この記事を読めば、

イライラに悩むことがなくなりますよ。

さて、

どうしてイライラすると思いますか?

イライラって、

できればしたくないですよね。

でも、イライラしてしまうし、

パートナーのイライラに

振りまわされてしまいますよね。

そんなイライラには、

とっても大事な意味があるんです。

どうしてイライラするのかというと、

ほんとうは自分の

やりたいことがあって

それをできていないから

イライラしている。

ということなんです。

私たち大山夫婦は、

このイライラに10年以上向き合ってきました。

その結果、どうなったかというと、

イライラって素晴らしい!

という結論に辿り着いたんです。

以前、私の妻は、

子どもたちに対して

怒鳴ったり、

イライラすしたりすることが

とても多かったんです。

でも、イライラの裏にある

自分のやりたいことを

みつけることで

イライラがすぅ~っと解消していきました。

例えば、妻は、

スーパーで買い物をするとき

子どもに対してイライラしていたんです。

お菓子を買いたいと

近寄ってくる子どもたちに

怒鳴りまくっていました。

そこで、どうして

イライラしてしまうのかを

深く掘り下げてみたんですね。

すると、見つかったのは、

妻が子どもの頃は、

お金がなくて、

欲しいものを買ってもらえなかった

というトラウマでした。

妻は、子どものころからずっと

欲しいものを買うのを我慢していたんです。

だから、

子どもたちが欲しいものを我慢せずに

買って~買って~と近寄ってくる姿に

“自分は我慢しているのに

どうして子どもたちは

我慢しないんだ!!”

とイライラして

怒鳴っていたんです。

これを発見したあと、

妻と一緒に買い物に行き、

妻が欲しいものを買う

という体験を一緒にしたんです。

そのときの、

妻の嬉しそうな顔は

忘れられません。

妻にとって

ほんとの意味での

初めての買い物でした。

それからというもの、

子どもに対して

イライラすることが激減したんです。

そうすると、

家の中でも穏やかに過ごせるようになり、

毎日、お茶を飲みながら

なんでも話せる関係を築くことが

できるようになったんです。

あなたも、

自分自身のイライラに悩んでいるなら、

パートナーのイライラに悩んでいるなら、

イライラの元をみつけて解決し、

毎日楽しく過ごせる夫婦の時間を

手に入れませんか?

自分の怒りやイライラが治まらない方へ

パートナーのイライラや怒りに

どう対応したらいいか悩んでいる方へ。

イライラをみつけて

夫婦関係を円満にする

具体的な方法を

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お伝えします。

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