パートナーのことを大切に思っているからイライラしてしまう。 3ヶ月出逢ったころの仲良し夫婦に戻れる方法

夫婦関係修復の匠 大山ひろしです。

昨日は、

妻とお茶をしてきました。

2人そろっていちごのパフェ(笑)

おいしかったです^^

さて、

昨日は

イライラを解消するには

どうすればいいのか?

についてお伝えしました。

今日は、

どうしてあなたは

パートナーに対して

イライラしてしまうのか。

について話をしていきます。

しかも、

今日はとっても大事な話です。

これまで夫婦関係の改善の

サポートをしてきましたが、

離婚や別居の理由の第一位は、

イライラして

居心地が悪くなり、

一緒にいたくなくなるから。

なんです。

でも、どうしてあなたは

パートナーに対して

イライラしてしまうのでしょうか。

これが答えが

とても大切なんです。

それはどうしてかというと、

パートナーのことを

とても大切だと思っているから。

なんですね。

え?どういうこと??

と思うかもしれません。

ちゃんと説明しますね。

もしあなたが、

パートナーに

イライラしているとしたら、

家族以外の人には、

あまりイライラしないはずです。

仕事で関わる人には、

むしろ、穏やかな自分を

よそおって接しているはずなんです。

人には、社会性というものがあって、

自分を良く見せることで、

良好な関係を築こうとするからです。

また、

パートナーに対して

イライラしている状態が続くと、

家の中では、パートナーと一緒にいても

落ち着けないので、

家の外では、落ち着ける環境を

作ろうとするんです。

なので、

家ではイライラしている人は、

家の外ではイライラしなくなる。

ことが多いんです。

またここで

大事な質問です。

だからこそ、

どうしてパートナーに対して

イライラするんだと思いますか?

それは、

パートナーのことを

家族だと思っていて、

ほんとうの自分を出せる

相手だから

自分のイライラを出せている。

ということなんです。

一番近くにいる

パートナーだからこそ、

気をつかうことなく、

ありのままの自分を

出せているので、

イライラを出しやすくなっている

ということなんですね。

だから、

パートナーの存在って、

ほんとうの自分を見せてくれている

鏡のような存在だってことなんです。

パートナーに対して

イライラしているときに

必要なこと。

それは、

イライラをパートナーに

ぶつけるのではなく、

どうしてイライラしているのかと

自分に向き合い、

自分のことを知ること。

なんですね。

もしあなたが、

パートナーにイライラして

夫婦関係がうまくいっていないと

思っているなら、

どうして自分がイライラしているのか

自分に向き合っていくと

イライラ自体が解消し、

毎日穏やかに過ごすことができますよ。

大切なのは、

どうしてイライラしているのか

自分と向き合うことなんです。

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